Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong. Nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh và trang bị cho mình giải pháp khoa học theo lời khuyên của chuyên gia chính là chìa khoá sống khoẻ cho người có vấn đề tim mạch.
Bệnh tim mạch - Vị khách “không mời mà đến”
Theo WHO, bệnh tim mạch do các rối loạn của tim và mạch máu. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tử vong và tàn phế hàng đầu ở Việt Nam và trên thế giới. Đáng lo ngại, tỷ lệ người mắc phải các bệnh lý tim mạch đang có xu hướng gia tăng ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh tiến triển âm thầm dẫn tới nhiều trường hợp phát hiện khi đã xuất hiện hiện biến chứng nghiêm trọng gây ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống.
Thực tế này được phản ánh trong talkshow “Thêm Tuổi Thêm Vui” phát sóng trên đài HTV9 với câu chuyện thực tế của cô Nguyễn Thị Nga (55 tuổi) - người bệnh tim mạch từng trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất và tinh thần trước khi tìm được cho mình giải pháp đúng đắn.
Chia sẻ trong chương trình, cô Nga cho biết “Ban đầu tôi chỉ thấy tim thỉnh thoảng đập nhanh, hơi hồi hộp, khó thở khi đi bộ hoặc làm việc nhà. Tôi nghĩ là do tuổi tác nên chủ quan, không đi khám ngay.” Theo thời gian, các triệu chứng xuất hiện với tần suất dày hơn, ảnh hưởng rõ rệt đến sinh hoạt hằng ngày của cô Nga. “Buổi tối tôi hay mất ngủ vì lo lắng tim đập bất thường. Ban ngày thì dễ mệt, làm việc gì cũng nhanh xuống sức, tinh thần lúc nào cũng bất an.”
Cách nhận diện sớm dấu hiệu bệnh tim mạch
Trong cùng chương trình, khách mời TS. Bác sĩ Nguyễn Chí Bình (Bệnh viện Lão Khoa Trung Ương) phân tích những triệu chứng như hồi hộp, khó thở hay mệt mỏi kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động đến tâm lý người bệnh.
Theo bác sĩ “Nhiều người bệnh tim mạch sống trong trạng thái lo lắng thường trực, sợ biến chứng như suy tim, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể khiến bệnh diễn tiến nặng hơn nếu không được kiểm soát tốt.”
Chuyên gia cho biết, một trong những sai lầm phổ biến là người bệnh thường tự suy diễn nguyên nhân, cho rằng các triệu chứng này do stress, tuổi cao hoặc làm việc quá sức, từ đó chậm trễ trong việc thăm khám chuyên khoa.
Theo chuyên gia Nguyễn Chí Bình, chúng ta cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch như:
- Đau ngực hoặc cảm giác nặng, tức ngực
- Khó thở khi gắng sức hoặc thậm chí khi đang nghỉ ngơi
- Tim đập nhanh hoặc không đều, hồi hộp, đánh trống ngực
- Phù chân, phù mắt cá
- Mệt mỏi bất thường dù nghỉ cũng không có sức
- Choáng váng hoặc ngất báo hiệu tình trạng rối loạn nhịp hoặc thiếu máu lên não.
Chuyên gia cho biết:“Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có ý nghĩa rất quan trọng, giúp giảm nguy cơ biến chứng và nâng cao hiệu quả kiểm soát bệnh tim mạch.”
>> Xem thêm Ngăn ngừa xơ vữa động mạch - Giải pháp bảo vệ sức khoẻ từ sớm
Lời khuyên của chuyên gia về giải pháp cho người bệnh tim mạch
Là một bác sĩ tim mạch giàu kinh nghiệm, Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Chí Bình cho biết khi thật sự có vấn đề về tim mạch, điều quan trọng đầu tiên không phải là tự tìm hiểu về các giải pháp tại nhà, mà người bệnh cần được thăm khám và chẩn đoán kịp thời. Từ kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, kết hợp thuốc nếu cần và theo dõi định kỳ nhằm ngăn bệnh tiến triển nặng và giảm nguy cơ biến chứng.
Các bệnh tim mạch tuy có thể tiến triển âm thầm nhưng lại để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không kiểm soát tốt, bao gồm tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, rối loạn lipid máu, đái tháo đường và nguy cơ tử vong sớm. Vì vậy, việc quản lý bệnh cần được thực hiện toàn diện và lâu dài.
Kết hợp điều trị theo phác đồ của bác sĩ, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chế độ ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Bác sĩ đưa ra lời khuyên người bệnh nên thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh như:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ nhiều muối, chất béo xấu.
- Ngủ đủ giấc vì đây là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi.
- Tập luyện cường độ nhẹ: Đi bộ, chạy bộ nhẹ, bơi lội hoặc đạp xe thời gian 30–45 phút/lần với tần suất 3–5 lần mỗi tuần
Bên cạnh đó, việc bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho tim mạch cũng là lựa chọn hợp lý, tiêu biểu như Coenzyme Q10 (CoQ10). Đây là chất oxy hoá nội sinh, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hoá năng lượng. Bổ sung sự thiếu hụt CoQ10 cho người bệnh tim mạch sẽ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất tạo ra năng lượng, duy trì huyết áp bình thường.
Kết hợp tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, duy trì lối sống khoa học và bổ sung CoQ10 chất lượng có thể xem là “bí quyết” chăm sóc tim mạch toàn diện, khoa học và an toàn, góp phần duy trì trái tim khỏe mạnh và sức khỏe lâu dài.
TPBVSK Ultra CoQ10 150mg Capsules - Chất lượng Australia
TPBVSK Vitatree Ultra CoQ10 150mg được xem là lựa chọn phù hợp cho người trung niên và cao tuổi có vấn đề tim mạch hoặc mong muốn duy trì sức khỏe tim lâu dài. Sản phẩm cung cấp 150mg CoQ10 trong mỗi viên nang nhỏ gọn, với liều dùng chỉ 1 viên/ngày.
Nguyên liệu CoQ10 trong sản phẩm được chiết xuất thông qua quá trình lên men tự nhiên hiện đại, đạt chuẩn US.Pharmacopeia, đảm bảo độ tinh khiết và sinh khả dụng. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình đạt tiêu chuẩn GMP được kiểm soát bởi Cục Quản lý Hàng Hoá Trị Liệu TGA (Bộ Y Tế Úc) đáp ứng các tiêu chí khắt khe hàng đầu về chất lượng.
Để mang đến sự linh hoạt hơn cho người dùng, Vitatree đã ra mắt cả 2 phiên bản 30 viên và 60 viên cho TPBVSK Ultra CoQ10 150mg Capsules. Thiết kế nhỏ gọn với mức giá tối ưu, người dùng dễ dàng trải nghiệm giải pháp chăm sóc tim mạch chuẩn Úc. Sản phẩm có bán tại chuỗi nhà thuốc Pharmacity và các nhà thuốc tây trên toàn quốc.
Theo Vietnamnet
https://vietnamnet.vn/chuyen-gia-tu-van-cham-soc-suc-khoe-tim-mach-2479012.html
TPBVSK Ultra CoQ10 Max 150mgHỗ trợ chống oxy hoáHỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Xuất xứ và tổ chức chịu trách nhiệm về sản phẩm: - Xuất xứ: Australia - Nhà sản xuất: Ferngrove Place SOUTH GRANVILLE NSW 2142 Australia Địa chỉ: 5 Ferngrove Place SOUTH GRANVILLE NSW 2142 Australia Tổ chức công bố, nhập khẩu, phân phối và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY TNHH B.PURE VIỆT NAM Địa chỉ: Số 34 ngõ 155 đường Nguyễn Khang, phường Yên Hoà, Thành phố Hà Nội, Việt Nam Hotline: +84 88 873 54 89 Chi tiết xem tại: Vitatree CoQ10 150mg |
