Tips sống khỏe

Bạn có biết trong cơ thể chúng ta chứa tới hàng nghìn tỷ lợi khuẩn, tập trung chủ yếu ở đường tiêu hoá. Bổ sung men vi sinh sẽ có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên bạn cần biết chi tiết về tác dụng của men vi sinh, phân loại và cách uống.

Trong những ngày cận kề Tết nguyên đán, mỗi gia đình Việt đều cố gắng sum họp đủ đầy, cùng đón giao thừa thiêng liêng, trao nhau những món quà, lời chúc ý nghĩa: sức khỏe - hạnh phúc - bình an.

Có được vòng eo cân đối được xem là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là các mẹ sau sinh rất dễ mất dáng. Hãy tham khảo ngay các cách giảm mỡ bụng hiệu quả có thể áp dụng tại nhà.

Bố mẹ tuổi ngày càng cao, sức khỏe dần giảm sút. Tết này, ngoài quà bánh, đừng quên chọn thêm những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc xương khớp và trí não để hiếu kính, thay cho lời chúc khỏe mạnh dài lâu. 

Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc giúp hấp thu canxi vào cơ thể cho bé phát triển chiều cao và hệ xương răng chắc khoẻ. Tìm hiểu cách đơn giản bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cuối năm ai trong chúng ta ít nhiều cũng đều sẽ có những buổi tiệc liên hoan hay họp mặt cùng người thân hay trong công việc. Tần suất tiệc tùng dày đặc đôi khi ảnh hưởng tới chức năng gan mà bạn không hay biết. Tìm hiểu ngay 5 cách giúp giải độc gan hiệu quả.

Eo nhỏ dáng thon chắc có lẽ là mơ ước của hầu hết các chị em phái đẹp. Hãy thuộc nằm lòng 18 mẹo giảm cân an toàn sau đây để có được vóc dáng trong mơ mà không bị ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Đau mỏi vai gáy là tình trạng chúng ta có lẽ đều gặp phải, đôi khi khiến cho bạn cảm thấy vô cùng khó chịu và khó có thể sinh hoạt và làm việc như thường lệ. Tìm hiểu 5 nguyên nhân thường gặp gây đau mỏi vai gáy và cách xử trí hiệu quả.

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) rất thường gặp ở phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào. Tuy nhiên, bạn có biết mình từng mắc phải các rối loạn này và cách để đối phó với chúng.

Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 đang tới gần, bạn chưa biết lựa chọn quà tặng nào cho một nửa của thế giới. Hãy tham khảo ngay combo quà tặng sức khoẻ và sắc đẹp của Vitatree trong dịp này.

Đau họng là tình trạng bị đau, ngứa rát hoặc kích ứng ở cổ họng và sẽ đặc biệt đau hơn khi bạn nuốt. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau họng là do nhiễm virus như cảm lạnh hoặc cảm cúm. Đối với mỗi nguyên nhân gây đau họng thì sẽ có các phương pháp điều trị phù hợp.

Đau lưng là một tình trạng bệnh khá phổ biến và thường gặp ở người trung tuổi tới cao tuổi. Tìm hiểu đau lưng là dấu hiệu bệnh gì cũng như phải làm sao để giảm đau hiệu quả?

Đau lưng dưới được cho là một triệu chứng thường gặp của người mắc bệnh thận. Tuy nhiên cũng rất khó để phân biệt triệu chứng này do bệnh thận hay các bệnh khác. Tìm hiểu lý do tại sao bị bệnh thận đau lưng dưới và hướng xử trí.

Đối với người lớn và trẻ nhỏ khi bị ho, cơn ho ngứa họng nhiều hơn về đêm và sáng sớm. Tìm hiểu nguyên nhân tại sao ho nhiều về đêm, đây là dấu hiệu bệnh gì và cách khắc phục.

Đau đầu là hiện tượng có lẽ mỗi người chúng ta đều từng gặp phải trong cuộc đời. Tìm hiểu các loại bệnh đau đầu thường gặp và giải pháp hiệu quả từ tự nhiên.

DHA được xem là một thành phần tốt cho não bộ, trí não đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tìm hiểu về DHA cũng như cách bổ sung DHA cho bé thế nào là đúng.

Ho là tình trạng nhiều người gặp cả ở trẻ em và người lớn. Tìm hiểu ngay 7 mẹo giúp giảm ho hiệu quả ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên dễ làm mà hiệu quả.

Mất ngủ, đau đầu, suy giảm trí nhớ… đang ngày càng phổ biến ở giới trẻ ngày nay. Chủ động chăm sóc trí não từ sớm là lời khuyên của chuyên gia dành cho các bạn trẻ làm việc trong môi trường nhiều áp lực. 

“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.

Chăm sóc sức khỏe trí não đang trở thành xu hướng được nhiều người trẻ quan tâm hiện nay, từ những thói quen sống lành mạnh như thiền, tập thể dục đến bồi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm chức năng bổ não.