Tips sống khỏe

Đau lưng dưới được cho là một triệu chứng thường gặp của người mắc bệnh thận. Tuy nhiên cũng rất khó để phân biệt triệu chứng này do bệnh thận hay các bệnh khác. Tìm hiểu lý do tại sao bị bệnh thận đau lưng dưới và hướng xử trí.

Đối với người lớn và trẻ nhỏ khi bị ho, cơn ho ngứa họng nhiều hơn về đêm và sáng sớm. Tìm hiểu nguyên nhân tại sao ho nhiều về đêm, đây là dấu hiệu bệnh gì và cách khắc phục.

Đau đầu là hiện tượng có lẽ mỗi người chúng ta đều từng gặp phải trong cuộc đời. Tìm hiểu các loại bệnh đau đầu thường gặp và giải pháp hiệu quả từ tự nhiên.

DHA được xem là một thành phần tốt cho não bộ, trí não đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tìm hiểu về DHA cũng như cách bổ sung DHA cho bé thế nào là đúng.

Ho là tình trạng nhiều người gặp cả ở trẻ em và người lớn. Tìm hiểu ngay 7 mẹo giúp giảm ho hiệu quả ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên dễ làm mà hiệu quả.

Mất ngủ, đau đầu, suy giảm trí nhớ… đang ngày càng phổ biến ở giới trẻ ngày nay. Chủ động chăm sóc trí não từ sớm là lời khuyên của chuyên gia dành cho các bạn trẻ làm việc trong môi trường nhiều áp lực. 

“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.

Chăm sóc sức khỏe trí não đang trở thành xu hướng được nhiều người trẻ quan tâm hiện nay, từ những thói quen sống lành mạnh như thiền, tập thể dục đến bồi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm chức năng bổ não. 

Chóng mặt đau đầu là một hiện tượng rất thường gặp trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì có nguy hiểm không? Cách phòng ngừa chóng mặt hữu hiệu.

Thận là cơ quan giúp loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể chúng ta. Chính vì thế khi mắc phải bệnh thận sẽ dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng tới sức khoẻ. Cùng tìm hiểu mối nguy hiểm của bệnh thận và cách phòng ngừa hiệu quả.

Bệnh viêm khớp thường có các biểu hiện sưng, đau và khó vận động ở khớp xương. Tuy nhiên, tình trạng này lại xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tìm hiểu ngay viêm khớp uống thuốc gì, ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh giảm đau?

Kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới, việc các sĩ tử phải tăng cao cường độ học tập để ôn luyện dễ dẫn tới lo lắng, stress kéo dài. Hệ quả có thể khiến các em dễ gặp phải tình trạng hay quên, học trước quên sau. Cách giúp tăng trí nhớ hiệu quả để chuẩn bị bước vào kì thi sắp tới.

Quá cân - tích tụ nhiều mỡ dưới da ảnh hưởng lớn tới ngoại hình. Song, việc dư thừa mỡ nội tạng còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Cùng Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn (Nguyên Trưởng Bộ môn Nội khoa - Đại học Y Dược TP.HCM) hướng dẫn cách giảm mỡ nội tạng an toàn trong talkshow gần đây. 

Có được làn da trắng sáng căng mịn có lẽ là mơ ước của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Tuy nhiên môi trường nắng nóng, đồ ăn kém dinh dưỡng kèm theo căng thẳng phần nào ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn. Nhận biết ngay 10 cách giữ làn da luôn sáng khoẻ.

Thải độc cơ thể là một quá trình diễn ra tự nhiên trong cơ thể, là sự phối hợp của các cơ quan. Tìm hiểu tại sao cơ thể cần phải thanh lọc thải độc và làm cách nào mà quá trình này giúp cải thiện sức khoẻ tổng thể?

Tại Việt Nam có tới 50% người trưởng thành gặp phải tình trạng mỡ máu. Nguyên nhân do đâu dẫn tới tính trạng này và giải pháp nào giúp khắc phục máu nhiễm mỡ.

Detox cơ thể là một thuật ngữ được sử dụng rất phổ biến hiện nay chỉ quá trình thải độc ra khỏi cơ thể, giải độc gan. Một số chị em lầm tưởng detox có khả năng giảm cân hay thải mỡ liệu có đúng không? Cùng tìm hiểu cách detox cải thiện sức khoẻ của chúng ta.

“Yếu sinh lý là gì?” hẳn là câu hỏi không chỉ của cánh mày râu mà đôi khi cũng là nỗi băn khoăn của phái đẹp đối với chính nửa kia của mình. Cùng tìm hiểu các dấu hiệu nam giới  yếu sinh lý thông qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Giảm cân là chủ đề hot không chỉ với các chị em mà với cả phái mạnh. Bởi thừa cân béo phì không những ảnh hưởng tới vẻ ngoài gây mất tự tin mà lại gây ra nhiều nguy cơ gặp vấn đề về sức khoẻ. Dưới đây là 8 mẹo giúp cho bạn vừa giảm cân thành công vừa giữ được sức khoẻ.

Lưu lượng máu lưu thông lên não sẽ giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng để não bộ hoạt động ổn định. Nhận biết ngay các dấu hiệu máu lưu thông kém và cách khắc phục kịp thời.